On monte et on descend...
J'ai testé le cours de step après une journée de grosse chaleur !
Je n'avais jamais fait ce style de cours mais la prof m'avait dit que vu mes "compétences" en aérobic, le step allait être tout aussi bien pour moi. Je n'ai pas été déçu !
Ca a commencé avec l'échauffement. Là pas de problème, facile, je gère. Puis les choses sérieuses ont commencé. C'est là que j'ai commencé à pleurer ^_^. Enfin pas tout de suite tout de suite quand même. C'est surtout quand on a débuté les demi tours. J'avais vite la tête qui tournait, alors qu'on ne se limitait à une seule rotation ! Je n'ai pas compris ce qu'il m'arrivait sur ce coup là !
Mais le pire, c'est que je sentais mon corps se liquéfiait. Chacune des parties de ma peau s'est mise à transpirer ! Que je touche mes mollets, mes bras, mon frond, tout était humide. Et je ne parle pas d'une sensation de pouat (cette sensation d'être collante), non je parle bien de toucher quelque chose d'humide. Comme si il y avait une couche d'eau sur ma peau ! Je n'avais jamais connu çà ! La transpiration dans le dos, aux pliures du corps, je comprends mais sur les mollets !?
Le truc qui me rassure, c'est que toutes les filles (et oui, pas un seul mâle présent pour ce type de sport) du cours étaient dans le même état que moi. J'avais juste en plus la tête toute rouge !
Je n'avais jamais fait ce style de cours mais la prof m'avait dit que vu mes "compétences" en aérobic, le step allait être tout aussi bien pour moi. Je n'ai pas été déçu !
Ca a commencé avec l'échauffement. Là pas de problème, facile, je gère. Puis les choses sérieuses ont commencé. C'est là que j'ai commencé à pleurer ^_^. Enfin pas tout de suite tout de suite quand même. C'est surtout quand on a débuté les demi tours. J'avais vite la tête qui tournait, alors qu'on ne se limitait à une seule rotation ! Je n'ai pas compris ce qu'il m'arrivait sur ce coup là !
Mais le pire, c'est que je sentais mon corps se liquéfiait. Chacune des parties de ma peau s'est mise à transpirer ! Que je touche mes mollets, mes bras, mon frond, tout était humide. Et je ne parle pas d'une sensation de pouat (cette sensation d'être collante), non je parle bien de toucher quelque chose d'humide. Comme si il y avait une couche d'eau sur ma peau ! Je n'avais jamais connu çà ! La transpiration dans le dos, aux pliures du corps, je comprends mais sur les mollets !?
Le truc qui me rassure, c'est que toutes les filles (et oui, pas un seul mâle présent pour ce type de sport) du cours étaient dans le même état que moi. J'avais juste en plus la tête toute rouge !
Publicité